O caqui contém licopeno, betacaroteno e uma grande quantidade de frutose; portanto deve ser consumido com cautela por portadores de diabetes.

Além disso, a fruta possui luteína e zeaxantina, substâncias relacionadas à redução do risco de doenças oculares.

Devido ao seu alto teor de açúcar, é uma boa opção de fruta para comer antes dos exercícios físicos, além de ter potássio, que ajuda na reposição da perda do mineral durante os treinos.